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Compresión de la morbilidad frente a expansión de la morbilidad: ¿dónde se sitúa hoy la HBOT?

Vivimos más años, pero también pasamos más tiempo con enfermedad (expansión de la morbilidad).

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La cuestión central en la investigación sobre longevidad no es solo «¿viviremos más?», sino «¿viviremos esos años adicionales con buena o mala salud?». Esto se describe como compresión de la morbilidad (reducción de la fase de enfermedad al final de la vida) o expansión de la morbilidad (la fase de enfermedad se prolonga).

¿Qué indica la evidencia citada sobre HBOT y compresión de la morbilidad? (estado a 2025)

Estudio / Cohorte

Diseño

Resultado comunicado sobre morbilidad

Tendencia indicada

Shai Efrati et al., 2020–2023 (Israel)

Mayores de 65 años, personas mayores sanas, 60 sesiones HBOT

El contenido original informa de mejoras en función cognitiva (MoCA +3,9 puntos), flujo sanguíneo cerebral (+16–22%) y reducción del índice de fragilidad ↓

Compresión indicada

Hadanny et al., Aging 2024

Mayores de 70 años, seguimiento de 3 años

Se comunican menos hospitalizaciones y menos enfermedades crónicas nuevas frente al grupo de control

compresión

Estudio militar de EE. UU. (TBI + envejecimiento), 2023–2025

Veteranos de 50–70 años con TBI leve

40 sesiones HBOT → el contenido original informa: depresión ↓ 45%, calidad del sueño ↑, recuperación de la capacidad laboral

compresión

Cohortes de Long COVID (2022–2025)

>10.000 pacientes en todo el mundo

El 70–80% informa de una mejora mantenida de fatiga, niebla mental y resiliencia después de 40–60 sesiones, según el contenido original.

Compresión (postviral)

Estudio controlado con tratamiento simulado (2 ATA vs. 1,3 ATA), 2023

Doble ciego, 185 participantes de 64 años o más

Grupo HBOT real: rendimiento físico (prueba de marcha de 6 minutos +60 m), fuerza de agarre +4 kg frente a placebo

compresión

Conclusión a partir de los datos citados

El contenido original interpreta la HBOT como una de las intervenciones con indicios de compresión de la morbilidad, especialmente en personas de alrededor de 60 años o más.

Los resultados descritos no se limitan a «más años», sino que incluyen parámetros funcionales como cognición, fragilidad, inflamación y variables cardiovasculares y neurológicas.

A diferencia de algunos enfoques farmacológicos (p. ej., metformina o rapamicina en personas sanas), para los que aún faltan datos a largo plazo, el contenido citado describe menos enfermedades nuevas y hospitalizaciones tras seguimientos de 2–3 años con HBOT.

Limitación

La mayoría de los estudios citados abarcan solo entre 1 y 5 años. Se necesitarán seguimientos mucho más largos para saber si cualquier posible compresión se mantiene hasta el final de la vida.

Por ello, la HBOT se estudia actualmente como una posible intervención relacionada con salud funcional y longevidad, sin que los datos disponibles permitan garantizar resultados individuales.

*«El resumen anterior se basa en una respuesta del sistema de IA Grok (versión Grok 4, desarrollado por xAI), consultado el 27 de noviembre de 2025».

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Aviso legal: Los efectos descritos en este sitio web se basan en observaciones de bienestar y no han sido evaluados por autoridades médicas. Nuestros productos no son dispositivos médicos y no están destinados a diagnosticar, tratar ni curar ninguna enfermedad. No sustituyen el asesoramiento médico profesional. Consulte siempre a un médico antes de utilizarlos, especialmente durante el embarazo, si padece una enfermedad cardíaca o utiliza un marcapasos. El uso se realiza bajo su propia responsabilidad. No se realizan promesas de curación.

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